为响应学校心理健康教育中心“320咱爱您”心理健康周倡议，切实关注学生心理健康，缓解学业与生活压力，引导学生学会接纳自我、调节情绪，近日，体育部结合近期天气变化、学生课余时间安排等实际情况，在兼职心理辅导员的统筹筹备下，组织开展了心理治愈电影观看活动，全体体育部学生积极参与，共赴一场温暖的心灵疗愈之约。
本次活动以“守护心灵，与爱同行”为核心，结合大学生心理发展特点，精心筛选了经典心理治愈电影《头脑特工队》作为观看影片。该片以生动有趣的动画形式，将抽象的情绪（喜悦、悲伤、愤怒、恐惧、厌恶）具象化为可爱的角色，讲述了主人公莱莉在成长过程中，情绪团队相互协作、共同面对成长困惑的故事，既充满童趣，又蕴含深刻的心理知识，能够帮助学生更好地认识情绪、理解情绪，学会与不同情绪和平共处。
观影过程中，同学们全神贯注、认真投入，随着剧情的推进，时而会心一笑，时而静静思考。当看到莱莉在情绪的陪伴下走出低谷、接纳自我时，现场不少同学产生了共鸣。有同学表示，通过观看影片，明白了悲伤等负面情绪并不可怕，接纳自己的所有情绪，才能更好地成长；也有同学提到，在忙碌的学习生活中，这样一场治愈的观影活动，让自己得以放松身心，也学会了更理性地对待压力。
此次“320咱爱您”心理健康周电影观看活动，是体育部落实学校心理健康教育工作的具体举措，也是心理辅导员发挥专业作用、守护学生心灵的生动实践。活动不仅为同学们提供了一个放松身心、舒缓压力的平台，更帮助大家普及了心理知识、提升了情绪调节能力。未来，体育部将继续响应学校心理健康教育中心号召，结合部门特色与学生实际，开展更多形式多样、贴合学生需求的心理健康活动，持续关注学生心理健康成长，为同学们营造积极健康、温暖友爱的成长环境。（作者：张政一；责编：任婷婷）
信息来源：镇江市高等专科学校